Publicat de: olumemicamicadetot | Ianuarie 22, 2009

Paralizia somnului…

baby-sleep-erica-copy2

Voi incepe prin a descrie un caz pentru ca voi sa intelegeti termenul de paralizie a somnului(sleep paralysis) in cazul in care nu sunteti in tema deloc.

Un anume Florin povesteste ca in timpul somnului(pe timp de noapte,o data la 2 saptamani) ii paralizeaza intreg sistemul muscular,inclusiv muschii respiratorii,motiv pentru care simte ca se asfixiaza.Pentru a iesi din starea respectiva,face un mare efort incercand sa-si schimbe pozitia.Dupa ce,cu greu a reusit sa-si miste corpul,revine la starea normala si simte ca nu mai are vlaga in muschi.Sleit de puteri.

Aceasta afectiune este numita paralizia somnului(parasomnie) si nu este fizic daunatoare,desi majoritatea oamenilor marturisesc ca le este foarte frica deoarece nu stiu ce li se intampla si dupa cateva minute,treptat sau brusc,pot sa se miste din nou.In unele cazuri,persoanele simt ca cineva e in camera cu ei,unele persoane simt ca cineva sau ceva le sta pe piept si au o senzatie de sufocare si de pericol mortal iminent.Aceasta din urma a fost denumita Fenomenul Hag.Se intampla de secole,cauzeaza oamenilor frica si paranoia,dar nu provoaca rau fizic.

Paralizia somnului este de fapt o disfunctie a sistemului nervos central.In momentul trezirii,instantaneu,sistemul nervos trimite impulsuri nervoase in tot corpul.In cazul nostru,exista un decalaj intre momentul trezirii si momentul in care comanda este data.

Multa lume a scos tot feluri de „mituri” legate de aceasta afectiune tocmai din lipsa informarii-cum ca ar fii datorita consumarii de droguri sau ar fi fenomene paranormale.No way.

Stau si ma intreb cum m-as simti daca mi-as deschide ochii intr-o noapte si n-as putea sa mai misc.Cred ca as simti aceeasi teama.Sigur m-as panica…Sa incerci sa te misti si sa nu poti.E infiorator.Nu mai zic de cei care simt ca au ceva in preajma.Cred ca ajungi la balamuc.Tu cum te-ai simti?

Pentru ce interesati incercati: http://www.youtube.com/watch?v=lKMLPeY8wMw

Anunțuri

Responses

  1. intrebare: acea panica la momentul paraliziei nu poate provoca un infarct?

  2. buna intrebare.Din pacate nu stiu daca ar putea provoca un infarct,stiu doar ca nu s-au intamplat pana acum astfel de cazuri.Oamenii care sufera de aceste paralizii in timpul somnului,cu timpul,au invatat sa le controleze,ba unii chiar le considera benefice si se bucura de ele dorind sa intre cat mai des in starea asta.

  3. tocmai am aflat ca la unele persoane aceasta paralizie poate dura pana la 3 ore…

  4. cred ca m-as simti perfect. toata viata inainte siiiiiiiiii fara obligatiiiiii URA !

  5. glumeam. cu siguranta as adormi la loc sau as face pe mine , nu stiu cum as reactiona daca as observa ca nu pot sa ma misc.

  6. tocmai mi s-a intamplat asta azi-noapte.

  7. Ce bine k nu dorm! Sunt k Chuck Norris!

  8. :))) toata lumea poarta chiloti cu superman.superman poarta chiloti cu chuck norris:)))

  9. =)))))Esti un Chuck Norris True:)))

  10. Da interesant stii ca ti-am zis pe mess ca mi sa intamplat o data chestia asta:))si e straniu rau…..e o panica pe moment pt ca nu stii ce se intampla…..si primu gand in nestire de cauza in minte iti vine ca e ceva necurat la mijloc exact:D

  11. ma lasi sa fiu rau sa zic ca orice am crede noi acum sau ne’am imagina noi acum nu are nicio valoare? se schimba totul cand traiesti acele clipe.. 🙂

  12. asta cam asa e:)

  13. 1.steu duar k dak visezi copil cu tzatza in gura langa cap de pisic aflat alaturi de o lingura intoarsa spre rasarit intr`o cupa de excavator pe malu unui mar… inseamna k esti paranoic rau d tot!:P

    2. si mai steu k dak visezi k esti impreuna in acelasi pat cu angelina jolie si j alba inseamna k tre sa te trezesti k esti pakat de cearceaf!:)))

  14. Am simtit-o si eu de cateva ori in viatsa. Cred k reactia depinde de fiecare… deci esti treaz, constient, dar nu poti sa-ti misti nimic, nici macar sa deschizi ochii. La mine reactia a fost de concentrare, de lupta – ca sa ies din starea respectiva. Mi-am facut o evaluare intr-o fractiune de secunda si mi-am dat seama k erau niste parti ale corpului kre se puteau misca, ceva gen degete… si de acolo am inceput lupta ;)) Presupun k nu la toata lumea e la fel, unii pot simti frica, altii spun ca i-au rapit extraterestrii… yo n-am nici o parere, doar rezolvari 😀

  15. Andrei fight it!

  16. Buna. Imi pare bine ca exista persoane interesate de acest subiect. Va scriu cu o mare frica in mine. Sunt la a 3-a creza si m-am decis sa merg la medic dupa ce mi-am tocat toti nervii in speranta ca voi gasi singur un raspun, prin carti de specialitate, internet… dar foarte vag. Sa va spun cum se manifesta la mine. Am 25 de ani si am trecut prin 3 crize de paralizie in somn prin asfixiere. ( E GROAZNIC). Prima oara a fost ceva pe care creierul, mintea mea nu a putut sa o perceapa , si am dato uitarii, crezand ca e o parte din vis, dar la a doua criza am inceput sa ma speriu si sa ma gandesc. Am trecut si peste asta pana in urma cu 2 zile cand m-am socat , m-a daramat sufleteste. Sa va descriu ce simt. Reusesc sa adorm destul de repede si in toiul noptii ma trezesc instantaneu dara fara sa pot sa imi misc NICI O parte a corpului, cap picioare, limba ochi NIMIK, si simt ca nu mai pot sa trag aer, parca plamanii nu mai vor sa primeasca aer. Si incepe batalia pentru o gura de aer, incepe batalia pentru viata, E GROAZNIC, cand sti ca poate mai ai cateva secunde si se termina totul si nu ai putut sa faci nimik, si prin lupta interioara pe care o dau in acele clipe de COSMAR (putin spus) reusesc sa strig in mine dar nimik, nu reusesc sa imi duc mana la gura sa mi-o deschid, nu reusesc sa imi misc capul, ma lupt, inepe sa doara, iar frica parca iti omoara sufletu simti cum parca te stingi, si in acele clipe REUSESC si primesc prima GURA DE AER pe care o asteptam parca de o vesnicie, si simt cum apoi corpul invie, si ma ridic rapid din pat si merg la geam si respir DA RESPIR RESPIR RESPIR, asa o susurare nu cred ca am simtit in viata mea, (si imi zic „de data asta am scapat”)Ce bine este RESPIR , si nu mai pot sa ma pun in pat de frica sa nu se repete aceasta intamplare GROAZNICA. In cele din urma reusesc sa adorm la loc, dar parca doar cu jumate de ochi asteptand sa se faca ziua si sa RESPIR. Maine merg la medic sper sa imi gaseasca un remediu ca altfel … noptile vor fi GROAZNICE.
    Daca mai este cineva care are aceste simptome si a gasit raspunsul pentru ele va vor sa imi trimite-ti si mie. Si RESPIRATI asta inseamna VIATA

  17. e bine sa te duci la medic.dar din kte am citit eu dsp afectiunea asta nu exista un remediu.Unii au ajuns sa o controleze.uita-te pe youtube sunt niste filmulete dsp niste oameni kre isi spun povestea si explica cum au ajuns sa faca din asta..cva pozitiv.E nasol k simti k te asfixiezi dar …nimeni n-a murit din chestia asta pana acum….si sunt o gramada de cazuri.Nush c sa-ti zic mai mult.dak vrei da un add si-o sa ii intreb pe-ai mei.(sunt medici)

  18. mi se intampla frecvent acest lucru.este inspaimantator si nu cred ca cineva si.ar dori asa ceva.cateodata ai impresia ca cineva te da jos din pat te trage pur si simplu alteori ai halucinatii auzi tot felul de sunete si ai senzatia ca nu esti singur nu poti striga nu te poti misca nimic doar ochii si limba:| mi s.a intamplat asta vreo 2 saptamani la rand si am crezut k totul e doar in mintea mea…acum 2 zile a inceput iar si am incercat sa o controlez dar am reusit sa stau calma doar vreo 3-4 minute apoi am inceput sa ma panichez…nu poti fi calm. am cautat pe net…si am vazut ca nu sunt singura si ca nu sunt nebuna:)) a fost o usurare desi nu sunt chiar atat de multe cazuri…

  19. dak atzi sti cat am cautat despre chestia asta..:(..am patit pana akum de 3 ori..maine am sa merg la medic..prima data akuma 2 sapt m-am speriat ingrozitor..nu stiam ce se intampla cu mine..si am avut si o halucinatie..a doua zi l-am chemat pe unchiu meu care e preot si mi-a citit o rugaciune..credeam k e ceva ..necurat..pe cand..am gasit de chestia asta..e super najpa:(..da 2 dintre aceste chesti le-am patit cand am dormit dupa-masa..

  20. Mi e la fel mi sa intamplat de nenumarate ori prima mea reactie a fost sa merg la biserica pt k nu mai fusesem de mult si am gandit k cine stiie.in fine…de fiecare data cand ma culc tarziu sau sunt obosit patesc asa deodata parca aud crierul cum face asa ca un motoras si nu mai pot sa ma misc deloc doar limba si ochii si parcka aud niste zgomote insuportabile nu stiu cum sa va explic dupa care apuc sa ma misc incet incet si sar deodata din pat …iar ma pun sa dorm la fel ..si tot asa
    Cineva a zis k am Anemie alti k e de la oboseala altii ca visez eu

  21. Am trait aceaste experienta de nenumarate ori pana acum, am 27 de ani..cred ca prima data mi s-a intamplat acum vreo 5 ani imediat dupa moartea tatalui meu…ce e foarte ciudat e k mi sa intamplat intr-o noapte knd am dormit in patul in care dormea el…shi cred ca a fost cea mai inspaimantatoare din toate..reushisem sa intredeskid okii…incercam sa ma trag spre perna..dar ceva extrem de greu era pe pieptul meu…pana la urma mi-am revenit shi a fost ok, la fel de neplacuta e senzatie knd dormi pe o parte shi parca ceva te tine in brate shi nutzi da voie sa faci nici o miscare, auzi televizorul…pe mama cum vb in soapta sa nu te trezeasca..shi vrei sa tzipi..sa sari…sa te juri k nu mai dormi in viatza ta..mi sa intamplat de cele mai multe ori ziua ..sau dimineatza inainte sa ma trezesc..nu pot spune cu certitudine daca ce aud sunt sunete articulate..sau doar zgomote..insa sunt ferm convins de provenienta lor fie ca e tv…alarme p’afara sau persoane in camera…curios este faptul k imediat ce aud telefonul sau alt zgomot ori ma atinge ceva care nu ma atingea la momentul in care a inceput „experienta”..imi revin fara nici o problema…ultimele am incercat sa le controlez…shi in mare cred ca am reushit(ma shtiu cu un autocontrol bine pus la punct)..marea problema e k..nu ma mai panikez shi incerc sa ma las prada senzatziilor…sunt atat de linishtitoare shi de odihnitoare ..incat mie frica de ce sar putea intampla dak nu lupt…e foarte ciudata senzaztia…cineva mi-a spus k sunt un norocos…ca astea sunt preinfarcturi…shi ar trebui sa ma adresez unui cardiolog WTF?!??!!!..cate „preinfarcturi” frate…cred ca am avut cel putzin 50 pana acum…shi vreo 30 de „accidente vasculare”…imi pare nespus de bine k nu sunt singurul caruia i se intampla..shi in acelashi timp imi pare nespus de rau ptr cei cu experientze similare ptr k shtiu cat de groaznice pot fi…shi dak eshti shi mai prapastios din fire sau e cineva cu o varsta mai frageda.cred ca sunt cumplite.Un pont ptr cei care experimenteaza des astfel de senzatzii nu mai incercatzi sa mishcatzi membrele..shanse 0%..facetzi ceva cu trunchiul, incercatzi sa va rotitzi putzin..nu vetzi reushi foarte mult shi va vetzi simtzi ca un pinguin..dar poate avetzi norocul sa datzi peste telecomanda uitata de seara prin pat ori vreun telefon ratacit shi asta va va reda mobilitatea instantaneu.

  22. este groaznic?putin spus,sa fii treaz si constient ,dar sa nu poti misca decit ochii?te gindesti ca tia sunat ceasul si nu stii de ce asa de vreme.am ajuns sami fie frica sa mai dorm de frica sa nu adorm definitiv.toate analizele facute si doctorii care mau consultat nu miau gasit leacul.ma lupt cu aceasta stare de 5 ani si nu am gasit o rezolvare.ce pot face?ma rog seara sa apuc o noua zi,am 41 de ani si simt ca nu mai pot

  23. Salut! eu am episoade aproape zilnic…trec prin toate experientele voastre…nu sunt cuvinte pt a descrie teama de a nu te mai trezi dimineata…

  24. Am descoperit intamplator ceva care ma ajuta. Dar nu vindeca.
    Capsula de slabit sau Super Slim.Eu am folosit initial aceste pastile in scopul de a slabi… Cum iau pastila,deja din ziua respectiva nu mai am nimic. Cand incetez, exact a treia zi incepe din nou.
    Aceste pastile contin un derivat de amfetamina…deci nu e tocmai un sfat bun pt voi dar eu le am in casa pt momente in care nu mai rezist. La mine a devenit patologic si nu mai stiu ce sa fac…nu stiu cata vreme o mai tin asa…
    Exista posibilitatea de a lua Xirem,Clonazepam sau Diazepam dupa prescriptia unui specialist(neuro-psihiatru).Eu inca nu am incercat dar urmeaza.

  25. http://www.fountia.com/sleep-disorders/sleep-paralysis-treatment

    http://www.sleepparalysismastery.com/?hop=maavix1

    ce-am citit si eu pe net…e bine sa va documentati…va ajuta enorm.

    Si inca ceva…am 29 de ani si abia anul trecut am aflat de pe net ce am…am vazut pe youtube acele filmulete…de la epilepsie(ce am crezut initial ca am) am ajuns la narcolepsie,catalepsie,cataplexie…pana am ajuns la sleep paralysis…De atunci am avut curaj de a povesti si celorlalti. Asa am aflat ca si vecinul de etaj are asta si nu a povestit nici macar mamei lui,si o prietena,si sotul altei prietene si mama lui….etc. Am citit ca 95% din populatia globului se confrunta cu asta macar o data in viata.Unii interpreteaza ca pe un cosmar…la altii se repeta si abia atunci isi pun un semn de-ntrebare…mie mi se intampla si de 20 de ori pe noapte…

  26. Scrie cineva pe net ca in momentul atacului incearca sa isi tina respiratia,ceea ce ii provoaca senzatie de voma.Aceasta senzatie il trezeste instantaneu.
    Mintea se trezeste,corpul doarme…deci avem nevoie de ceva care sa ne trezeasca fizic.

  27. Buna , ma numesc Bogdan si am 14 ani , de cateva zile am aceste ” crize ” , din cate m-am documentat am cate putin din fiecare …adica sunt putin vizitat de necurat , putin prea obosit , am si paralizia somnului sau poate o imaginatie bogata….pt ca pana acum nimeni nu crede ce spun ….mai ales pariniti mei !

    Acum sa va explic cum se intampla , mereu la ora 3 noapte , FIX ora 3 …ma trezesc vreau sa ma misc dar nu pot , aud ca si cand ar arde un foc langa mine , vad totul negru , nu pot sa fac nimic iar daca vreau sa ma ridic din pat nu pot sa ma deplasez mai mult de 1 metru pt. ca sunt legat la picior , cu cat ma indepartez de pat cu atat focul se aude mai incet…dar in momentul in care ma dau jos din pat eu tot acolo raman , adica trupul meu nu vine cu mine…

    Acum 2 seri am rugat’o pe mama sa stea cu mine pana la ora 3.50 – 4.00 sa vada cum ma comport….dar in seara accea nu a fost ca in celelalte seri , acum efectiv inghetam ..imi era foarte foarte frig si auzeam pe cineva vorbind ( nu imi puteam da seama ce vorbesc ).
    Problema a fost ca dimineata la ora 5 cand m-am trezit mama si tata mi-au spus ca eu aseara m-am ridicat din pat si am inceput sa vorbesc cu o voce groasa in alta limba ( greaca sau latina , nici ei nu stiu exact ) iar dupa aceea am ras si am cazut…fara sa ma trezesc pana la ora 5 .
    Cu toate astea parinti mei spun ca este de la oboseala , la cabinetul scolar mi s-a spus sa ma duc la spitalul 9 , profesoara de religie mi-a spus ca este tot de la oboseala….

    NIMENI nu ma crede…va rog sa ma ajutati..nu stiu ce sa mai fac , efectiv ma seaca de puteri , nu mai sunt baiatul vesel si amuzant ci un tip mohorat si trist !

    Va Multumesc !

    Bogdan , 14 ani …

  28. si mie mi s-a intamplat..dar spre fericirea mea dormeam cu un prieten in pat la mine acasa, ramasese sa doarma peste noapte.el adormise si (sincer sa fiu nici nu imi amintesc perfect) si simteam ca se ridica din pat si vrea sa ma sperie (prietenul meu) sau ceva de genu.apoi am deschis ochii de-a binelea si am incepu sa tip dar fara voce(lucrul asta chiar e terifiant).totul a durat cam 2-3 secunde, dar cele mai lungi din viata mea..

  29. si mie mi s-a intamplat..dar spre fericirea mea dormeam cu un prieten in pat la mine acasa, ramasese sa doarma peste noapte.el adormise si (sincer sa fiu nici nu imi amintesc perfect) si simteam ca se ridica din pat si vrea sa ma sperie (prietenul meu) sau ceva de genu.apoi am deschis ochii de-a binelea si am incepu sa tip dar fara voce(lucrul asta chiar e terifiant).totul a durat cam 2-3 secunde, dar cele mai lungi din viata mea..

  30. E ceva vreme de cand am inceput sa am crizele astea si, dupa ce am mai citit una-alta, am incercat sa ma linistesc ca se intampla numai cand sunt suparata sau obosita tare. Totusi, dupa o pauza, s-a intamplat o criza de asta ziua in amiaza mare, cand am dormit la pranz. Nu stiu daca e mai infricosator decat noaptea, dar stiu ca haul care s-a creat intre constient si subconstient si in care eram prizoniera parea atat de real, incant am crezut ca voi ramane blocata acolo. Iar prezenta aceea din camera mea era atat de puternica si, mai mult, agresiva, incat dorinta mea constienta de a pune mana pe telefon sa sun undeva, s-a transformat parca intr-o lupta in care incercarile mele de a ma misca erau rapuse de lovituri violente si totul semana cu o scena dintr-un film in care victima incearca sa ajunga la arma, iar atacatorul loveste, smulge, izbeste, tintuieste…A fost cea mai dura criza de pana acum, iar faptul ca s-a intamplat ziua, ma face sa ma tem si mai mult de noapte. Si poate nu ar fi asa de rea senzatia aceea de plutire sau de pietrificare a trupului intr-o moliciune totala daca nu ar fi acele…halucinatii, sa le spun, constientizarea unei prezente care te tintuieste de pat, care te tine de maini, care-ti ingreuneaza pleoapele, care iti ia glasul sa nu poti striga dupa ajutor…Imi zic ca totul e imaginatia mea si incerc sa ma gandesc doar la lucruri frumoase si de fiecare data cand mi se intampla un episod din acesta imi propun sa ma abandonez pur si simplu acelei stari, dar parca mi-e teama de haul ala si restul de constient care mai e treaz in mintea mea ma face sa ma impotrivesc…

  31. mi se intampla acest fenomen inca de cand eram tanar 16/17 ani,acum am 40,in timp am observat si cauza…in ceea ce ma priveste acesta apare in prima ora de somn si numai daca visez urat.pe parcursul vietii cred ca am invatat sa controlez destul de bine revenirea din aceasta stare si chiar intr-un fel sa o prevad inca din timpul somnului.nu stiu daca e valabil pt.toata lumea dar eu pot iesi repede din aceasta stare miscandu-mi foarte puternic capul stanga/dreapta indiferent de pozitia in care ma aflu.de multe ori dupa cum am mai spus,imi dau seama in somn….sau poate cred eu ca dorm…si atunci ma trezesc miscand rapid din cap,astfel practic cred ca nu mai apuc sa intru in starea respectiva.nu am fost niciodata la medic pentru aceasta afectiune si nici nu stiu daca exista un tratament pt.asa ceva.ceea ce am citit mai sus recunosc ca ma sperie putin deoarece eu nu am simtit nici-odata senzatie de sufocare si nici o prezenta straina in camera,singurele simptome inafara de cel de imposibilitate de miscare sunt o senzatie de frica,un tiuit puternic,mi se face frig chiar daca este vara si faptul ca intradevar si eu vad si aud ce se petrece in camera.daca exista un remediu pt.aceasta afectiune as fi bucuros sa il aflu si eu.

  32. Salut!
    Am si eu acesi problema ca si voi dar nu vreau sa vorbesc aici despre mine ci vreau sa va povestesc ce a patit prietenul meu cel mai bun.
    Si el suferea de paralizia somnului (i se intamplase de 5-6 ori) si in urma cu o luna a suferit din senin un accident vascular cerebral hemoragic si a murit la numai 27 de ani. Nu pot sa nu ma intreb si sa va intreb daca accidentul vascular ar fi putut avea vreo legatura cu paralizia somnului?

  33. sper ca v-au fost de folos informatiile.la momentul la care am postat topic-ul nu erau prea multe informatii despre aceasta afectiune pe net.cel putin nu in romana.am gasit multe surse dar incomplete.de aceea sper sa va fie de folos acest mic rezumat.Cel putin..macar sa intelegeti fenomenul si sa nu trageti concluzii pripite.

  34. Buna ziua.am 29 de ani si am suferit si eu vreo 4-5 crize in viata mea.Am citit mult pe net despre SP, si multe povestiri. Prima mea criza nu prea am bagat`o in seama.Adevarul ca este o stare foarte urata , as putea sa spun cea mai urata stare de frica pe care am simtit`o vreodata, sa vrei sa misti un deget , o pleoapa , si sa nu poti sa faci acest lucru.Bine ca trece repede , ce usurare cand trece, parca renasti:).Eu nu am probleme cu respiratia..Ultima mea criza , care a avut loc acum 1 an , a fost mai stranie ca oricare (Toate crizele au avut loc cand dormeam pe partea stanga , partea inimii….) Cand am intrat in SP, am simtit cum cineva vroia sa ma ridice din pat , parca levitam .Pe urma am simtit cum tot corpul mi`a fost zguduit tare , rau de tot . Pe urma m`am trezit.In acea perioada eram f stresat , de atunci nu am mai avut crize , nu mai sunt stresat ..

  35. Salut!
    Povestea mea e intr-un fel diferita.Mie mi se intampla acest episod ziua.Niciodata noaptea.Totul incepe cand stau in pat,ma uit la tv si incep sa imi tiuie urechile.Este ceva foarte ciudat.Prima data am crezut ca sunt nebuna.Tiuitul este foarte incet la inceput,dardevine foarte puternic pana la durere.Cand ajunge cam la maxim,paralizez.Stau si ma uit la tv si nu ma pot misca.Uneori e dureros.Totul dureaza cateva minute,pana cu toata puterea incerc sa misc o mana.Atunci imi trece.Mi s-a intamplat de cateva ori in 10 ani.Prima oara nu am stiut ce este dar dupa, am fost curioasa.Daca atunci cand incep sa imi tiuie urechile ma ridic din pat imi trece,nu mai am nimic,dar am stat din curiozitate sa vad ce se intampla.Ultima data a fost acum vreo 2 saptamani si a fost groaznic,nu mai puteam respira.Mi-am zis ca a fost ultima data!


Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

Categorii

%d blogeri au apreciat asta: